3枚セットのコア&スタビリティDVDで、フィットネス向けのトレーニングが可能です。瞬間直し実践DVDセット 4巻。- タイトル: コア&スタビリティ- シリーズ名: スポーツ- 数量: 3枚セット- 言語: 日本語ご覧いただきありがとうございます。激闘!鈴鹿8耐1978-2007 DVD 6枚組 未開封。今日あらゆるスポーツ選手のコンディショニングにおいて、定番トレーニングとなった体幹トレーニング。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1993 DVD3枚組。このDVDでは3次元方向に身体を使った動きで、体幹の筋力を鍛えるスタビリティートレーニングを紹介しています。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1991 DVD3枚組。わかりやすい解説と、場所をとらずに実践できるトレーニングばかりなので、今日からでも練習に取り入れることが可能です。JBA公式テキストDVD & テキスト 1-4巻セット。体幹トレーニングを実践し、個人及びチーム全体のパフォーマンスを底上げして勝利をつかみとりましょう!各巻の詳細はコチラ第1巻 ベースワーク・ブリッジング(46分)第2巻 下部コア・脚(45分)第3巻 上部コア・腕(41分)